В статье описываются 5 факторов, которые влияют на молодость кожи: правильное питание, контроль стресса, физическая активность, увлажнение кожи изнутри и уход за кожей. Для сохранения красивого цвета лица необходимо употреблять побольше овощей, контролировать стрессовые ситуации, заниматься физическими упражнениями, пить много воды, пользоваться увлажняющими кремами и делать маски для лица. Регулярное отшелушивание кожи также помогает добиться сияющего цвета лица и гладкой, нежной кожи.