В статье представлены 6 советов для красоты и молодости, включая употребление льняного семени, свеклы и орехов, нанесение на лицо смеси глицерина и витамина Е, маску для волос из горчицы и использование носочков для сна из натурального волокна.
# Красота
В статье описываются 5 факторов, которые влияют на молодость кожи: правильное питание, контроль стресса, физическая активность, увлажнение кожи изнутри и уход за кожей. Для сохранения красивого цвета лица необходимо употреблять побольше овощей, контролировать стрессовые ситуации, заниматься физическими упражнениями, пить много воды, пользоваться увлажняющими кремами и делать маски для лица. Регулярное отшелушивание кожи также помогает добиться сияющего цвета лица и гладкой, нежной кожи.